“Nhiều người ước ao có được cuộc sống hạnh phúc như tôi. Học vấn, tình yêu, gia đình, sự nghiệp đều không có gì để chê, nhưng tôi vẫn luôn cảm thấy thiếu thiếu một điều gì đó mà không rõ đó là cái gì. Mỗi ngày trôi qua tôi đều sống và làm việc hết mình, nhưng đâu đó cảm giác trống rỗng vẫn cứ chực chờ, âm ỉ. Đổi thói quen. Đi du lịch. Chơi thể thao. Làm thiện nguyện. Xem gần hết phim trên Netflix. Nhưng tôi vẫn không thực sự cảm thấy trọn vẹn… Tôi muốn một điều gì đó hơn nữa. Thật khó để tôi chia sẻ cảm giác này… Chắc mọi người sẽ nói rằng tôi tham, tôi rảnh, tôi không biết đủ…”

“Nhiều người ước ao có được cuộc sống hạnh phúc như tôi. Học vấn, tình yêu, gia đình, sự nghiệp đều không có gì để chê, nhưng tôi vẫn luôn cảm thấy thiếu thiếu một điều gì đó mà không rõ đó là cái gì. Mỗi ngày trôi qua tôi đều sống và làm việc hết mình, nhưng đâu đó cảm giác trống rỗng vẫn cứ chực chờ, âm ỉ. Đổi thói quen. Đi du lịch. Chơi thể thao. Làm thiện nguyện. Xem gần hết phim trên Netflix. Nhưng tôi vẫn không thực sự cảm thấy trọn vẹn… Tôi muốn một điều gì đó hơn nữa. Thật khó để tôi chia sẻ cảm giác này… Chắc mọi người sẽ nói rằng tôi tham, tôi rảnh, tôi không biết đủ…”

Self Hiil, nơi thật sự muốn cùng bạn sớm hạnh phúc vẹn toàn!

“Tại Self Hiil, chúng tôi tin rằng ẩn sâu trong mỗi người là nhu cầu hạnh phúc vẹn toàn. Ai cũng muốn thân tâm mạnh khoẻ, an lành hơn; gia đình gắn kết, sung túc hơn; sự nghiệp bứt phá, ý nghĩa hơn. Chỉ là ai sớm nhìn thấy, thừa nhận và bắt tay vào hành động để biến mong muốn thành hiện thực mà thôi.”
Đồng sáng lập Nguyễn Thuỳ Liên - Phan Quý Anh

Self Hiil không chỉ thấu hiểu nhu cầu chính đáng này của bạn mà còn nghiên cứu ra “công thức” HIILEE6PR để bạn sớm tận hưởng được hạnh phúc vẹn toàn cho cả bản thân, gia đình và sự nghiệp.

Công thức HIILEE6PR: Văn hoá toàn vẹn - Hạnh phúc vẹn toàn

Tại Self Hiil, chúng tôi rất hiểu thời gian là vô cùng quý giá với bạn, nên từng bước đều được thiết kế theo chuẩn 3T (Tốc độ – Tinh hoa – Toàn vẹn) để rút ngắn ít nhất 10 lần thời gian so với các giải pháp đào tạo và khai vấn thông thường mà hiệu quả vẫn đột phá, hiếm nơi nào sánh được.

HIILEE-6PR: Văn hoá toàn vẹn, hạnh phúc vẹn toàn.

Thảo luận cách vận dụng sách HIILEE6PR​

Tặng ngay sách HIILEE-6PR như là một lời chúc “HẠNH PHÚC VẸN TOÀN” cho bản thân và những người bạn yêu quý

0 ₫

Thấu cảm đến từ sự lắng nghe, đồng cảm và thấu hiểu điều bản thân và người khác đang thực sự mong muốn ngay cả khi nó chưa được nói ra. Khi đặt thấu cảm lên hàng đầu, bạn dễ dàng gắn kết và tạo ra giá trị thỏa mãn được những nhu cầu sâu kín của người thân, cộng sự và khách hàng. Cung cấp đúng cái người khác cần chính là nguồn gốc của sự thịnh vượng, giàu có về tài chính, tình cảm và mối quan hệ. 

Chìa khóa để “bung cánh” Thấu cảm – Thịnh vượng chính là năng lực Lắng nghe kiến tạo, đỉnh cao toàn vẹn của lắng nghe.

Theo lý thuyết U của Otto Scharmer, Lắng nghe kiến tạo (LNKT) là cấp độ sâu nhất, không chỉ dừng lại ở việc lắng nghe những góc nhìn mới và đặt mình vào trí của của người khác để thấu cảm mà còn hướng đến sự thấu hiểu bản sắc, hình dung tương lai và thúc đẩy hành động thay đổi. Vì thế, LNKT được xem là chìa khoá Thấu cảm – Thịnh vượng cho cả cá nhân, gia đình và doanh nghiệp.

 

Bạn nghĩ mình cần bao nhiêu thời gian để kích hoạt được năng lực Lắng nghe kiến tạo? Mấy tháng? Mấy năm?

Bạn chỉ cần 3,5 tiếng đồng hồ đi “chuyên cơ” HIILEE 10x với mô hình khai vấn 3T (Tốc độ – Tinh hoa – Toàn vẹn) chỉ có tại Self Hiil!

Chuyên cơ HIILEE 10x sẽ dẫn dắt bạn qua 03 câu hỏi then chốt:

  • Bản chất của lắng nghe là gì?
  • Ngộ nhận then chốt nào khiến bạn nghe nhầm?
  • Điểm kích hoạt năng lực lắng nghe kiến tạo của bạn nằm ở đâu?

Vẹn toàn (Integrity) là yếu tố định hình phẩm chất cá nhân và lòng tin của người khác. Integrity không chỉ có nghĩa là sự chính trực, tôn trọng thực tế mà còn là sự thấu tình đạt lý, nói được làm được, dám làm dám chịu, chu toàn trước sau, vẹn cả đôi đường. Theo bác sĩ David R. Hawkins, cấp độ ý thức của một cá nhân được quyết định với những nguyên tắc mà họ gắn bó; nếu một người sống nhất quán với sự thật và yêu thương thì sẽ luôn nâng cấp được mức năng lượng của mình. Khi ta có Vẹn toàn trong cách tư duy và đối nhân xử thế, ta dần có được sự tín nhiệm và và tin tưởng từ người khác. 

Học hỏi (Learning) là quá trình không ngừng nhìn lại những trải nghiệm thực tế, mở lòng lắng nghe những ý kiến đa chiều để rút tỉa những bài học về cả sự kiện lẫn bản thân để chủ động thích ứng với môi trường đang không ngừng thay đổi. Khi đạt được mức độ thành công, hạnh phúc nhất định rồi thì học cách bỏ đi những gì mình đã biết (unlearn), như qua sông bỏ bè để đi đoạn đường tiếp theo, cũng là một việc rất quan trọng. Khi học được như vậy, cá nhân và tổ chức ngày càng tiến bộ (Progress), phát triển bền vững hơn theo thời gian. ​​

Chìa khoá để “bung cánh” Integrity – Prestige (Vẹn toàn – Uy tín) và Learning – Progress (Học hỏi – Phát triển) chính là nhận biết và lựa chọn Trí tuệ tự thân.

Trí tuệ tự thân không phải là sự hiểu biết được tích luỹ mà là khả năng nhận biết theo sự thật. Nhờ trí tuệ tự thân mà chúng ta có thể luôn nhìn thấy sự tươi mới, học hỏi một cách tự nhiên, hành xử tự chủ, hợp duyên, không động cơ, đạt vai trò và thấu tình đạt lý.

Bạn nghĩ mình cần bao nhiêu thời gian để cảm nhận và thâm nhập được Trí tuệ tự thân? Mấy tháng? Mấy năm?

Bạn chỉ cần 3,5 tiếng đồng hồ đi “chuyên cơ” HIILEE 20x với mô hình khai vấn 3T (Tốc độ – Tinh hoa – Toàn vẹn) chỉ có tại Self Hiil!

Chuyên cơ HIILEE 20x sẽ dẫn dắt bạn qua 03 câu hỏi then chốt:

  • Bản chất của Trí tuệ tự thân là gì?
  • Ngộ nhận then chốt nào khiến bạn không dùng Trí tuệ tự thân?
  • Điểm kích hoạt trí tuệ tự thân của bạn nằm ở đâu?

Sức khoẻ (Health) là nền tảng cơ bản để đạt được thành công trong mọi lĩnh vực. Khi duy trì được sức khoẻ cả thể chất và tinh thần, chúng ta có khả năng đối mặt với những thách thức và tác động bất ngờ từ môi trường bên ngoài. Điều này dẫn đến sự yên tâm vì tính dự báo được (Predictability). Tức là khi có sức khoẻ tốt, chúng ta có thể tập trung tốt hơn, từ đó hoạch định và dự đoán kết quả của các hoạt động cũng như ra quyết định một cách chính xác hơn. Khi sức khỏe suy yếu hoặc không ổn định, chúng ta có thể gặp khó khăn trong việc đối phó với những tình huống bất ngờ và thử thách, làm gia tăng sự không chắc chắn và khó dự đoán được chính xác kết quả. Điều này có thể dẫn đến rối loạn lo âu, mất cân bằng cảm xúc và ảnh hưởng tiêu cực đến hiệu suất làm việc cũng như chất lượng cuộc sống.

Lý tưởng (Ideal)ước muốn của con người vươn tới một cái gì đó hoàn chỉnh và mẫu mực nhưng chưa đạt tới được. Lý tưởng là loại tưởng tượng tích cực có tính hiện thực cao hơn ước mơ nhờ sự dung hòa cả hai phân cực thực tại và lãng mạn. Lý tưởng là biểu tượng của sự rực rỡ hoàn hảo, kích thích mỗi cá nhân không ngừng tu sửa bản thân, làm việc hăng say mà không chấp nhất những chuyện nhỏ nhặt. Khi ai đó nếm trải khoảnh khắc “từ ấy trong tôi bừng nắng hạ – Tố Hữu”, những việc họ làm tự nhiên trở nên có ý nghĩa, có mục đích cao đẹp (Purpose). Và khi làm những việc có ý nghĩa và được ghi nhận, lý tưởng càng được củng cố đậm nét và rõ ràng hơn. 

Cuối cùng, tận hưởng (Enjoyment) đề cập đến việc thưởng thức và hưởng thụ không chỉ với quá trình làm việc và thành tựu đã đạt được, mà còn với những điều bất như ý, những thử thách, và nhất là vui vẻ chấp nhận được những điểm yếu, những điều chưa toàn vẹn của bản thân và người khác như thưởng thức vẻ đẹp của vầng trăng khuyết. Năng lực tận hưởng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sự bền bỉ (Persistence). Trong cuộc sống và công việc, chúng ta không tránh khỏi những khó khăn và thử thách. Tuy nhiên, khi biết cách tận hưởng quá trình học hỏi và vượt qua những khó khăn một cách vui vẻ, thay vì chỉ nhìn vào việc chưa đạt được lý tưởng cuối cùng để áp lực hay đòi hỏi bản thân, chúng ta học cách thưởng thức từng bước tiến, từng thành công nhỏ trên con đường chinh phục mục tiêu lớn. Khi từng bước tiến được chia nhỏ đến mức từng khoảnh khắc hiện tại, thì chúng ta bắt đầu thâm nhập vào chỗ “sống trong hiện tại” thay vì “trốn trong hiện tại” bằng cách tự thuyết phục mình “biết đủ”.

Chìa khoá để “bung cánh” Ideal – Purpose (Lý tưởng – Sứ mệnh); Enjoyment – Persistence (Tận hưởng – Bền bỉ); Health – Predictability (Khỏe mạnh – Yên tâm) chính là dùng Trí tuệ tự thân để khám phá “Tôi là ai?”

Bạn nghĩ mình cần bao nhiêu thời gian để trả lời câu hỏi “Tôi là ai?”. Mấy tháng? Mấy năm?

Bạn chỉ cần 3,5 tiếng đồng hồ đi “chuyên cơ” HIILEE 30x với mô hình khai vấn 3T (Tốc độ – Tinh hoa – Toàn vẹn) chỉ có tại Self Hiil!

Chuyên cơ HIILEE 30x sẽ dẫn dắt bạn qua 03 câu hỏi then chốt:

  • Bạn thực sự muốn làm gì?
  • Giá trị sống vẹn toàn của bạn có gì đặc biệt?
  • Chiến lược trong một câu để được sống trọn vẹn với chính mình của bạn là gì?
Bạn vẫn đang suy tư xem mình có thật sự phù hợp với HIILEE-6PR không?
Hãy trải nghiệm công cụ lập kế hoạch chuyển hoá 6R để khám phá hành trình hạnh phúc vẹn toàn của mình nhé!

R0 - Ready (Sẵn sàng)