ví dụ: phát triển sự nghiệp, sức khỏe, tài chính, gia đình, nuôi dạy con, chồng/vợ, ba/mẹ, tình yêu, phát triển năng lực cá nhân, việc học tập...

ví dụ: lo lắng, căng thẳng, hoang mang, bối rối, không hài lòng...

ví dụ: vừa li dị, muốn đổi công việc, vừa chăm con vừa đi làm, mất người thân, cảm thấy không đủ năng lực cho vị trí mới, con mình sắp vào lớp 1, không kiếm được tiền...

ví dụ: không làm gì cả, không biết phải làm sao cả, mình cần ổn định lại tinh thần, đi học, mình cần tập trung tìm công việc mới, nâng cao năng lực chuyên môn, quản lý tốt thời gian, tìm chuyên gia tư vấn...

ví dụ tiền, thời gian, kiến thức, kinh nghiệm, mối quan hệ, sự cảm thông của người thân